Mexikanische Chili Hähnchen Suppe – Ein 5:2 Diät Rezept für Fasten- und Nicht-Fastentage

5:2 Diät Rezept Nr.2

Suppen sind nicht nur gute Diät Mahlzeiten. Gerade dann, wenn die Tage kühler werden schmeckt ein  Teller heiße Suppe besonders gut und wärmt richtig schön von innen auf. Besonders das Suppenrezept, das ich Euch heute vorstelle und zu meinen absoluten liebsten 5:2 Diät Rezepten gehört. Das 5:2 Diät Rezept ist für 4 Personen. Glaub mir Deine Familie wird … Weiterlesen …

Sambal Feta Avocado Wrap

Diät Rezept sambal feta avocado taco

Ich esse gerne Fleisch. Aber jeden Tag geht auch nicht. Daher bin ich immer auf der Suche nach Rezepten, die man an Fastentagen, aber am besten auch an Nicht-Fastentagen essen kann.  Und ganz wichtig, es sollte nicht nur mir, sondern der ganzen Familie schmecken. Ein solches Rezept ist das folgende Sambal-Feta-Avocado-Wrap und ist in 15 … Weiterlesen …

Spinatlasagne – ein schnelles 5:2 Diät Rezept

Spinatlasagne

Inzwischen eines meiner Lieblingsrezepte, wenn es mal Fleischloses sein soll: Die Spinatlasagne. Inspirieren lassen habe ich mich von dem Rezept aus dem Buch „Studentenküche„, was im übrigen nicht nur für Studenten ein sehr empfehlenswertes Kochbuch ist. Unter anderem nehme ich anstelle Creme Fraiche lieber die Diät-tauglichere Saure Sahne. Dieses 5:2 Diät Rezept ist für 4 … Weiterlesen …